lunes, 30 de mayo de 2016

Sobre el virus Zika. Las verdades y las mentiras.

Últimamente se está hablando mucho sobre el virus Zika, que provoca malformaciones en los fetos de embarazadas.

Como bióloga que soy, estoy detectando una serie de incoherencias en la información que se emite, como muchas otras veces (gripe aviar, porcina, vacas locas, etc.).

Una cosa son los estudios estadísticos (matemáticos) y otros los biológicos (científicos).

El virus Zika es lo que se llama un vector, un Flavivirus, que hablando en palabras llanas, es un trozo de RNA, una partícula muy pequeñita, que puede ser transmitida por mosquitos o garrapatas. Este trocito tan pequeño de información puede "colarse" per la membrana que recubre el cerebro y ocasionar daños enormes al feto, como se ha visto en las noticias.

Pero este virus no afecta a personas que ya han nacido, su contagio solo ocasiona síntomas muy ligeros, parecidos a una gripe, como la toxoplasmosis (la mal llamada "la enfermedad de los gatos"), causada  por un protozoo y tambien mal entendida.

Cuando el cuerpo de una persona entra en contacto con estos virus adquiere inmunidad, defensa que protege a esta persona y que se transmite  al futuro feto (en el caso de una mujer que queda en el futuro embarazada).

Las estadísticas se basan en datos de estudio, y como no se han realizado estudios suficientes al respecto y recopilados un número determinado de datos, llegan a la conclusión de que no tienen datos suficientes sobre cuanto tiempo perdura el peligro de exposición de este virus en el cuerpo de una mujer para poder afectar al futuro feto.

La biología se basa en datos reales, no matemáticos, ni cálculos numéricos. Y si una cosa está más que demostrada, es que la exposición ante un organismo no letal (como es el caso) produce una reacción de reconocimento y defensa ante éste. Recuerdo que pasa a su generación futura como reacción inmunológica.

Así pués, yo me pregunto: Ante los JJOO de Brasil que se celebrarán próximamente, la alarma causada ¿no responde más a intereses  políticos o económicos que reales?  porque sino, no entiendo tal alarma con datos tan incorrectos.

La principal causa de los problemas psicológicos de los niños, son sus padres.

Por norma general, a excepción de algunos casos orgánicos, los niños no tendrían que tener problemas psicologicos.

Antes de intentar tratar un problema psicológico infantil cabe hablar con los padres, ya que suelen ser éstos los "causantes" de sus problemas. Nadie crece formado con la condición de padre o madre, es por eso que muchas veces se suelen seguir patrones de enseñanza aprendidos. Dichos patrones fueron aprendidos en otros tiempos y condiciones diferentes a las actuales.

Por norma general se intentan corregir conductas de los niños que no encuadran con el patrón de "buena conducta" que tienen sus progenitores, centrando toda la atención a la conducta y no al origen de ésta. Existen muchas formas de llamar la atención y todas acaban siendo negativas. De nada sirve intentar corregir estas conductas con frases cómo: ésto no se hace,  tendrías que comportarte "tal", coge ejemplo de tu hermano que sí que se porta bien, etc.

Detrás de las llamadas de atención de un niño existe una necesidad emocional no cubierta. La forma más fácil de abordar este problema es preguntarle directamente al niño, no porqué se comporta de tal manera, sino qué quiere obtener con este comportamiento, qué espera de los demás. A partir de esta primera respuesta y ya dejando fuera el análisis de la conducta, se puede seguir preguntando hasta llegar al origen. Tener claro conocimiento de la necesidad emocional del niño es la herramienta más fácil y rápida para que este sustituya una conducta negativa por otra de positiva a fin de obtener lo que demanda.

En otros casos, se da que los problemas de y/o entre los progenitores el niño los absorbe como suyos, como si tuviera la obligación de buscar y encontrar una solución, lo cual le produce frustración y aparecen otras conductas como la agresividad, la ansiedad o la bulimia, entre otras.

Así pués antes de pensar que el niño o niña tiene un problema psicológico, cabe tener en cuenta que éste puede ser un problemas de sus padres, no conscientes de ello. Y llevar al pequeño al psicólogo no va solucionar nada sino se trata primero a los padres o se les facilita herramientas de comunicación entre ellos y sus hijos.



viernes, 20 de mayo de 2016

TALLER APRENDE A DECIR NO, SIN SENTIRTE CULPABLE

En este taller trabajamos la aceptación del NO por parte de los demás, sin que nos hagan sentir culpables.

Nos encontramos en una sociedad dónde se enseña que decir que NO es incorrecto y te muestra como una persona egoísta. Hemos aprendido que el NO es negativo, lo que ha creado a nivel inconsciente una regla "Al decir no, te estás comportando de forma egoísta", esta regla nos genera un sentimiento de culpabilidad.

Todo esto hace que evitemos el NO y hagamos muchas veces cosas que ni queremos, ni podemos hacer.

Decir no a todo, al igual que decir sí a todo, es una conducta extrema y, como tal, poco adaptativa y poco gratificante hacia la propia persona y hacia los demás.

Pero decir NO de forma asertiva cuando las demandas superan nuestras posibilidades, es un NO sano.

Este taller va dirigido a aquellas personas que no saben decir que no; que cuando lo dicen se sienten culpables; que siempre dan todo hacia los demás con sacrificio de su propia persona.

Tratamos también el porqué nos cuesta tanto decir que NO y cuales son las mejores formas de negarnos ante demandas que, o bien no queremos llevar a cabo, o bien que por el hecho de hacerlo nos invalidamos a nosotros mismos para satisfecer a los demás.

Todo ello a través de la práctica de unas técnicas asertivas que podemos usar cuando queremos decir que NO.

Duración: 3h
Precio: 60.-€
Más info: viure-be@hotmail.es / 638621583

TALLER HERRAMIENTAS PARA COMBATIR LA ANSIEDAD

¿Tienes ansiedad y no sabes cómo abordarla?
¿Sufres síntomas "raros", sin causa médica aparente?
¿Tienes vértigos y sensaciones de "despersonalización"?....

La ansiedad es una patología moderna derivada de nuestra forma de "mal vivir", de comportarse contra nuestra naturaleza biológica, que cada vez es más abundante en la sociedad occidental.

En este taller tratamos:

- Causas de la ansiedad.
- Cómo responder ante los primeros síntomas y pararlos antes de que lleguen a más.
- Cuál es la respuesta biológica de nuestro cuerpo cuando sentimos ansiedad y cúal es la interpretación psicológica de los síntomas que alargan el proceso y lo mantiene en el tiempo.
- Qué podemos hacer para estar libres de ansiedad y usar su energía de modo más positivo.
- Técnicas para relajarnos y conseguir que los síntomas desaparezcan sin medicación.

Duración: 2h 30m
Precio: 50.-€
Más info: viure-be@hotmail.es / 638621583

TALLER APRENDE A DETECTAR Y PROTEGERTE DE PERSONAS TÓXICAS

Todos hemos pasado por situaciones en las que la intereacción con una persona tóxica nos acaba afectando, ya sea en el ámbito familiar como en el laboral. Tenemos que tener en cuenta que todos podemos ser tóxicos para otra persona en momentos determinados y serán los demás los que deberán proregerse de nosotros.

En este taller aprendemos a distinguir los diferentes tipos de personas tóxicas con las que nos relacionamos a diario.

También aprenderemos a distinguir y tener conciencia de cuando los tóxicos somos nosotros mismos.

Entenderemos qué dice de nosotros lo que nos molesta de los demás y qué debemos hacer para que no nos moleste.

Respecto a los vampiros emocionales, personas que nos chupan la energía cuando estan alrededor nuestro, ¿cómo nos afecta?, ¿cómo distinguirlos?, ¿qué hacer?.

Por último, cómo protegernos si nos vemos afectados por personas tóxicas.

Duración: 2h 30m
Precio: 30.-€
Más info: viure-be@hotmail.es / 638621583


TALLER COMO ENTENDER Y ACEPTAR NUESTRA MUERTE Y LA DE LOS DEMÁS

Este taller va dirigido a personas que tengan miedo a la muerte, que no entiendan el proceso y a curiosos respecto el tema.

La muerte aún se contempla en nuestra sociedad, a diferencia de otras, como un tema tabú, sin tener en cuenta que todos nos morimos sí o sí, que forma un proceso natural de nuestra vida, al igual que el nacimiento.

En este taller se tratan los siguientes temas:

- Qué es la muerte y qué es la vida.
- Qué siente y ve una persona cuando se está muriendo.
- Cómo tratar a una persona moribunda. Sus necesidades.
- Cómo se explica este proceso desde la Física.
- Qué son la ECM (Experiencias Cercanas a la Muerte).
- Cómo se vive y siente la muerte de un ser querido (animal o persona).
- Cómo viven la muerte los animales.
- Qué es y como evoluciona un duelo natural y un duelo patológico.
- Cómo entender el concepto de realidades paralelas y las diferentes dimensiones.

En este taller compartiremos nuestras experiencias propias respecto a este proceso y la recogida de información que hemos realizado durante años acerca de las experiencias de otras personas.

Duración: 3h
Precio: 30.-€.


Más info viure-be@hotmail.es / 638621583