TALLER INDIVIDUAL DE AUTOESTIMA

En este taller se trata la autoestima desde diferentes planos:

1.- El plano espiritual (el conectar)

2.- El plano mental (entender)

3.- El plano emocional (sentir)

4.- El plano físico (actuar)

La armonía y el buen funcionamiento de la persona consiste en el buen fluir entre los cuatro planos. Si dicho flujo es armónico, la autoestima de la persona es alta.

La ventaja que comporta realizar este taller de forma individual es que se trata específicamente cual es el plano concreto que presenta un bloqueo, a fin de que fluyan los demás planos.

Aquí el concepto de autoestima va más allá del clásico concepto de autoestima y está más relacionado con el bienestar personal, el sentirse bien con uno mismo y con los demás.

Se trata a la persona como un ser psicológico, energético y vibracional cuyo objetivo para lograr el bienestar se consigue al obtener un equilibrio en todos sus aspectos.

Este taller va destinado a personas que quieran mejorar alguno de los planos descritos o simplemente que estén interesada en su crecimiento personal.

Duración: 4h.

Precio: 100.-€

Para más info y/o concertar horario y fecha: 638621583 (Inma) ó viure-be@hotmail.es

 Espai Viure Bé. C/ Bourg de Peage, 7, ent. 2ª (Sant Feliu de Guíxols)

También ofrecemos Consulta Psicológica Online

De acuerdo al avance de la nuevas tecnologías, ya tenemos activas las terapias psicológicas online vía skype a través de videoconferencia.

Esta tecnología permite abordar casos de gente que se encuentra lejos de nuestro lugar de trabajo o personas, que por cuestión de tiempo, no se pueden desplazar.

Para que esta terapia sea efectiva, la persona interesada tiene que disponer de un lugar aislado, sin que pueda ser molestada durante el tiempo que dura la consulta, en torno a una hora (a veces se puede alargar).

En estas condiciones el ambiente es el mismo que si fuera presencial, con la ventaja de tener delante (aunque sea de forma virtual) ambos interlocutores, hecho que no ocurre con consultas telefónicas.

Las horas son concertadas al igual que ocurre con las consultas presenciales.

Para más información nos encontrareis en el facebook: Viure-Bé Psicologia Autocreixement, en el e-mail: viure-be@hotmail.es o en el teléfono 638621583 / 972324720.

Espai Viure Bé, c/ Bourg de Peage, nº 7, entresòl, 2ª de Sant Feliu de Guíxols (17220).

La verdadera psicología no se encuentra tras la barra de un bar.

Mi nombre es Sílvia Torroella Claver, llevo 16 años dedicándome a la psicología y la experiencia me indica una cosa, una psicología para cada persona. Y cada persona es un mundo que descifrar.

Me explico: no se pueden usar manuales, no existe un tratamiento único para cada patología, ni siquiera se podría definir de forma muy precisa que es una patología concreta, como sí podríamos hacer con una infección bacteriológica, aplicando el antibiótico conveniente.

Dentro de la aplicación de la psicología se tienen que tener en cuenta todos los conocimientos posibles, vengan del campo que vengan, aunque a veces eso cuesta de entender a personas que no estén en este campo.

Mi base como bióloga me ha facilitado muchísimo entender la forma orgánica, celular y genética pero con esto no basta.

Mi amor a la física me ha permitido conocer y entender muchos conceptos aplicados en las terapias alternativas, que como persona de ciencias que soy, necesito entender para poder aplicar estas técnicas.

Mi pasión por el tema de la muerte y el más allá desde que tenía 20 años (y ya ha llovido un poco) me ha dado conocimientos sobre la evolución de este tema, de pasar de ser paranormal a ser científico.

Mis conocimientos jurídicos que también los tengo, sobre todo en tema civil, considerándome la gente que me conoce como una “buena abogada” aunque no tenga título, (tengo la experiencia más que necesaria), me facilita en una misma consulta, ofrecer el asesoramiento que a veces de forma causal (no casual) necesita la persona.

Soy una Virgo, y como a tal, los conocimientos nunca me sobran, más bien los necesito. Como si de una droga se tratara.

Y todo este rollo no lo cuento para echarme flores, sino porque no estoy a favor del  típico comentario de la gente que trabaja de cara al público o detrás de la barra de un bar: “yo también hago de psicólogo/a”.

Escuchar y escuchar no es psicología, ayuda en algún caso porque la persona se desahoga, pero no les soluciona el problema. Se necesitan pautas de conducta, cambio de ideas, implicación para cambiar las cosas por parte de la persona que tiene el problema, porque el verdadero trabajo lo realiza la persona que acude a un psicólogo/a.

Así que no se confunda la psicología, con la psicología de barra.

TALLER EL USO DE LA NATURALEZA COMO TERAPIA

La Naturaleza nos llena con una amplia gama de posibilidades para nuestra salud, tanto física como emocional.

Este taller va dirigido a personas que quieran conocer el uso de la Naturaleza como forma terapéutica para poder aplicarse a sí mismo/a de forma fácil, conociendo las propiedades que nos facilita.

Se tratan temas como:

- Como aprovecharnos de forma sencilla de la Naturaleza como terapia.

- Los beneficios de los iones negativos. ¿Qué son?. ¿Como se forman?. ¿Dónde encontrarlos?.

- Como reconocer si un lugar es más terapéutico que otro. Características físicas basadas en el Feng shui.

- Qué son los puntos energéticos y como encontrarlos.

- Aplicación de los beneficios de la cromoterapia a través de los colores que nos ofrece la Naturaleza.

- Tambien repasamos los lugares naturales más terapéuticos próximos a nuestra zona.

Duración: 2h
Precio:30.-€
Lugar: Espai Viure Bé de Sant Feliu de Guíxols.
Más info: 638621583 (Inma) o viure-be@hotmail.es

En Psicología ni te pongas una etiqueta, ni que te la pongan. Te harás víctima de ella.

Primero voy a distinguir la etiqueta social de la psicológica. La etiqueta social es aquella que nos hace pertenecer a un grupo afín y no vernos como seres separados del resto.  Y la psicológica es aquella que nos encasilla en una patología de forma crónica y sin posibilidad de cambio, a pesar que nos pueda definir de forma clara y comprensible.

Desde mi experiencia psicológica podría mencionar muchísimas “etiquetas” con las que ha llegado la gente a mi consulta: que si tengo ansiedad crónica, depresión crónica, fibromialgia, TDAH, y las múltiples que han ido apareciendo.

Voy a poner un ejemplo: imagínate que cada día te clavas un cuchillo en el brazo y te produces una herida. Imagina que hay un manual que, fijándose solo en la herida, la define, la concreta y le pone un nombre (etiqueta). Ya sabes lo que pasa, ya sabes lo tienes, pero te pierdes un detalle muy importante. No es la herida la que te define, sino la repetición de la conducta, el clavarte el cuchillo cada día, lo que la provoca. Si cambias tu conducta inicial y dejas de clavarte el cuchillo, desaparecerá la herida y dejará de ser crónica. Pero para ello no cabe la etiqueta "clavador/a de cuchillos en tu brazo" ya que lo único que haria sería perpeturla.

Está bien montar un sistema clasificatorio de los síntomas que se manifiestan para poder llevar una guía orientativa de cara a la evolución de la persona, pero de ahí a ponerle una etiqueta va un largo trecho.

Dentro de la Psicología es bien conocido el hecho de etiquetar a las personas con diagnósticos que conllevan cronicidad y, a veces, con malas intenciones guiadas por ideologías más que criticables: véase el uso de la etiqueta de homosexualidad como patología, o la histeria femenina que tanto citaba Freud.

No estoy de acuerdo en poner una etiqueta a cada cliente que entra en mi consulta, ya que a ellos a lo mejor les facilita el conocimiento de sí mismos porque se ven identificados con un nombre como el que tiene el colesterol alto o el que sufre diabetes, pero esto también los detiene para realizar un cambio.

Soy más de la opinión de que en psicología existen estados no etiquetas, y de que los estados como no son inmutables se pueden cambiar, a veces con más esfuerzo, a veces con menos.

Así que, no confundas jamás una etiqueta con un diagnóstico. La etiqueta te dará respuesta a lo que te pasa pero te anclará en ese estado. El diagnóstico té informará de lo que te pasa pero siempre tiene que ir acompañado de un “plan” para cambiar ese estado.

Psicología electoral, cómo influye el miedo en el voto.

Dentro de la Psicología hay un tema clave en las relaciones sociales y en el movimiento de masas: la manipulación.

¿Y, cual es la principal arma de la manipulación?... El miedo.

Cuando una persona tiene miedo, actúa de forma instintiva, poco racional y solo busca estar a cobijo. El cobijo suele ser lo que resulta familiar (aunque racionalmente, esto no sea lo mejor) pero es lo que conoce, ya se sabe de la expresión “más vale malo conocido que bueno por conocer”, expresión sumamente manipulatoria.

Cuando una persona se encuentra en una situación de miedo, el inconsciente permanece abierto a todo tipo de “pistas” que le puedan salvar. Es como una manera fácil de inculcar ideas que la parte consciente rechazaría, pero el inconsciente no tiene este filtro y las usa todas “por si”.

El miedo es la arma que usa la clase política cuando ve amenazado su estatus, de la misma forma que lo usan las grandes empresas para aumentar sus beneficios a base de contratos precarios, obteniendo la sumisión absoluta de sus empleados, que llegan incluso a venerar a sus “amos” a lo Síndrome de Estocolmo. Tal y como se define “Trastorno psicológico temporal que aparece en la persona que ha sido secuestrada y que consiste en mostrarse comprensivo y benevolente con la conducta de los secuestradores e identificarse progresivamente con sus ideas, ya sea durante el secuestro o tras ser liberada”. ¿No os suena lo mismo en las votaciones?.. pues eso.

Los altos dirigentes políticos conocen de sobra las formas de manipular a la gente, porque siempre han sido las mismas, las Religiones las han usado a lo largo de la historia, no es cosa nueva.

Pero una Sociedad con miedo, es una Sociedad sin alma, sin voto, sin consciencia y sin poder de decisión. El miedo anula, inactiva y abre la mente inconsciente a toda manipulación.

Pero solo hay una forma de combatir el miedo y esta es afrontarlo, mirarlo a la cara, pasarle un filtro analítico y racional, contrastando información, y sobretodo estar informado de lo que ocurre. Quizá lleva su tiempo, pero vale la pena decidir por lo que quieres, no por lo que quieran que quieras, a Matrix me remito, ¿qué pastilla tomarías tú?

TALLERS DE JULIOL 2016